FOTO DE EQUIPO

Bueno chicas y chicos, estáis todos convocados este domingo a las 10:00, donde siempre, para hacernos la foto de equipo.

NO FALTÉIS!!!!

Ah! Recordad para todos los que les apetezca, que después haremos una excursión en bici, y acabaremos en un merendero con piscina, para refrescarnos.

le tour de france-COLLSACREU

arnets xurruca.

aqui vemos los escapados,(no muy bien).

Bueno pues el miercoles al acabar el entreno ,me fui direccion collsacreu donde me
esperavan camaron,ruben y su padre antonio,con el chalet(tienda de acampada).

llevavan carne para hacer barbacoa pero los forasteros(FORESTALES),les dijeron que nada de fuego. suerte que llevavamos bocadillos i esa fue la cena.despues de cenar no saviamos que hacer i andamos collsacreu pa bajo a bajar la cena,a la que llevamos un rato nos dimos la vuelta y nos metimos a dormir en el chalet,o porlomenos lo intentamos.a eso de las 12h,escuxavamos muxo follon y decidimos salir a ver que pasava,eran los del c.c.ARENYS DE MUNT que estaban pintando el suelo i liandola un rato, i nosotros nos unimos a la fiesta.hasta que se fureno y nosotros al chalet otravez a dormir.contando batallitas i demás jeje,nos dormimos y a eso de las 7:30h,de la mañana que nos despertamos,salimos,desayunamos y otravez a andar. collsacreu a eso de las 11h. estaba que ardia ya ,aunque les jodieron a unos quantos las pintadas unos de la dgt. que vinieron con una carcher a quitarlas todas. comimos sobre las 13h. y fuimos tirando collsacreu abajo pa pillar sitio onde uviese más follon ai estabamos ,muxos nervios esperando a los ciclistas y alguno que otro espectador dando el espectacul.

i despues de esperar 4 horas pasan los 3 escapados,uno del cofidis,quick estep i david millar del(garmin). las fotos no las domino muxo con el follon que avia ,no salian perfectas,pero weno.

trofeu caixa girona de btt-VIDRERES

Esta mañana se ha disputado la penultima carrera del caixa girona en vidreres,
emos ido para allí a montar la carpa i cuatro cosas más i calentar un poco.
Los que estabamos allí para correr eramos. Manel corralero,Ana salcedo,J.maria villaret,Esther villaret,Marc villaret,Oriol gay,Ivan martell i yo.
Los primeros en salir eran los benjamines i despues los principiantes en la cual corrian Ivan martell i Manel corralero,ai que felicitar a los dos porqué an exo una buena carrera Ivan a acabado 4 i Manel corralero 2. Despues era el turno de los elites a ganado Francesc freixer(bicis esteve) segundo puesto Xavier viñas (bicis esteve) i tercer puesto para Cristhian collados(freebike). Ahora era el turno para los juniors donde pablito(yo) e quedao 4.
despues salian los infantiles donde tendria que aver estado corriendo Miguel carrasco que no ha venido,pero si estaba Ana salcedo que a exo segunda felicidades! i por ultimo salida de los cadetes donde J.villaret a exo su primer podium en el caixa girona acabando en tercera posición.

Gracias a todos los que han estado allí para animar i pasar calor. Nos vemos en el provincial de Torroella de montgrí.

Me olvidava de Juan calderon que ya que no a podio correr por recuperación del dedo nos a venido a animar. recuperate que d'aqui poco ya estaras dando guerra.

Quando ayan fotos se colgaran,oi nos ha fallado sergio(el fotografo).jeje

ORIOL GAY SUB-CAMPIÓ DE CATALUNYA DE MTB

(Foto: ccserinya)

El passat dissabte dia 13, es va disputar a St. Feliu de Guixols el campionats de Catalunya de MTB per categories infantils.

Els nostres repressentants van ser: Ivan Martell en principiants. Oriol Gay, Marc Villaret i Esther Villaret en Alevins. I Miguel Carrasco en Infantils. Amb la baixa de Manel Corralero per un inoportú refredat.

El primer en disputar la seva cursa va ser Ivan Martell, en la cual es va mantenir en tercera posició, fins que molt a prop de la linia de meta passava al segón classificat, per mes tard ser adelantat pràcticament a la mateixa linia de meta per dos ciclistes. Acabant finalment en cuarta posició.

Després va arrivar el torn de Oriol, Esther i Marc. El circuit ideal per Oriol, dolent per Esther, ja que hi havia zones molt tècniques i perilloses. Per en Marc son vàlids tots els terrenys. Excel-lent sortida de Oriol, i no tant bona de Marc i Esther. Finalment Oriol aconseguia el sub-campionat, Marc la setena posició, fent una bona remuntada, i Eshter cinquena, despres de patir una aparatosa caiguda (agafada al vol pel qui escriu...eh?...Esther!!!).

Miguel Carrasco sortia a la última competició del dia, la de categoria infantil. Circuit idoni per les seves caracteristiques, va sapiguer patir, i mantenir la concentració al màxim durant tota la cursa, en una categoria on el nivell era altíssim, acabant cinqué.

FELICITATS A TOTS PER LA VOSTRA ENTREGA!! I especialment a Oriol que ja portava moltes curses fent quart, i patint caigudes i topades amb altres ciclistes. Enhorabona Oriol!!!!

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FOTOS: CCSERINYA

SUB-CAMPIONA DE CATALUNYA

Ana Mª Salcedo es va proclamar sub-campiona de Catalunya de pista en les modalitats de 500m i puntuació.

Comença la seva preparació pels campionats d'Espanya de pista.

MOLTA SORT ANA!!!!

Ivan Martell va conquerir la segona posició a la copa de Catalunya d'infantils disputada a Torroella de Montgrí, demostrant el seu bon moment de forma ja que va dominar la cursa desde bon començament nomes sent superat en els metres finals de l'esprint.

Manel Corralero amb una demostració de geni i caracter es va presentar als campionats escolars d'atletisme, disputats a Blanes (si, si...atletisme!!) i va fer una espectar cursa acabant en tercera posició i anant en primera posició pràcticament tota la cursa.

BRAVO CHICOS/AS!!!!!

DOBLE VICTORIA A TOSSA DE MAR I CINC PÓDIS DELS NOSTRES CICLISTES

Els nostres ciclistes continuen sorprenent, i a l'ùltima prova del Caixa Girona, van aconseguir dues victóries i tres podis més. Espectacular!!!
A més a més destcar la participació de Lluc Roure, que va realitzar la seva primera cursa amb nosaltres. Tot i que no va tenir gaire bona sort, degut a un parell de caigudes, va fer una excel-lent competició. I segurament que parlarem molt sovint d'ell.

FELICITATS A TOTS!!!!

Fotos dels pódis:

¿ESTAMOS RODEADOS DE MENTIROSOS Y LADRONES?

Aquí os dejo una noticia de una página de MTB. Que creo que es importante, por lo menos, conocerla. Sea verdad o sea mentira...cuando el rio suena agua lleva!!

Además se deja claro que cuando llamas a la federación para alguna cosa que no sea, mas o menos, "lo normal", no saben ni que decirte, y además siempre tiran balones fuera.

Aquí os dejo el enlace: http://www.esmtb.com/opinion.php?id=19

Supongo que después de publicarse esto la federación dirá alguna cosa!!

SUPER REPORTAGE GRÁFICO DE SERGIO ARJONA EN EL SUPERPRESTIGIO VALL DE LORD

En un principio íbamos a asistir al super prestigio de Vall de Lord, Joan Calderón, Anna Salcedo y David Molinero. Pero Ana por amigdalitis y Joan por un esguince en el tobillo, no pudieron asistir. Así que finalmente fuimos Sergio Arjona como fotógrafo y David Molinero como corredor. También se nos unió Alberto Perez "Venacas...No paris mai d'entrenar" (que es uno de nuestros monitores).
La anécdota del día fue el pinchazo que sufrimos con la furgo del equipo cuando circulábamos por el eix transversal. Ah! También hay fotos. Ja!

Así que sin mas os dejo el super-reportage gráfico que se ha "currao" Sergio, todo un "pro" con la cámara de fotos. Por cierto, hizo fotos a todo el mundo, si alguien esta interesado en ver si hay alguna suya, os puedo facilitar el contacto con el. Aquí van las que les cogí para publicarlas en el blog:

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DILLUNS PISTA I DIMECRES ENTRENAMENT DE QUALITAT

Continuem els esntrenaments al velódrom de Mataró, aquest cop vam anar, en Lluc Roure, Anna Salcedo i David Molinero. Un bon entrenament impartit per Ismael Carrete, Tècnic del velòdrom, i acompanyats també d'Eduardo Gonzalo, Xavito, Rolan, Dani...i molts més. Aquí ús deixo una foto del "post-entrenament".



















El dimcres tocava entrenar dur, i vam realitzar tres pujades a un circuit marcat. Els temps van ser els següents (Como veis chicos...todavia me llevo el gato al agua je! je! Aunque por muy poquito, Joan viene pegando fuerte!):

TORNEM A L'ATAC AL CAIXA GIRONA A FIGUERES

Un dia perfecte per gaudir d'una jornada de curses amb mtb, el que vam viure a Figueres aquest passat diumenge, amb un circuit divertit tant pels corredors com per el pùblic.

La nostra llista d'isncrits va ser: Manel Corralero, Ivan Martell, Esther Villaret, Marc Villaret, Oriol Gay, Miguel Carrasco, Anna Mª Salcedo, Josep Mª Villaret i Joan Calderón.

Aquí teníu les fotos d'en Sergio Arjona, les que estan ven enfocades i encuadrades i les que no tambè, aixì que no us queixeu si la perfecció fotogràfica no es del 100%. (Això es ell que diu ell, jo les veig totes perfectes):

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Mes fotos fetes per Cristóbal:

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IVAN MARTELL SEGON AL CAMPIONAT DE CATALUNYA ESCOLAR

Ivan martell va ser l'únic representant que va asistir al campionat de catalunya escolar, disputat aquest dissabte passat a la tarda. Ivan va realitzar una bona cursa en un circuit molt planer i sense moltes dificultats tècniques. Despres d'una excel-lent sortida en tercera posició, va ser capaç de remuntar fins a la segona posició final.

Aquí teniu algunes fotos de l'Ivan en acció, agafades del blog amic CLUB CICLISTA SERINYÀ CeNDIeF:

CAIXA DE SANT JOAN LES FONTS

Se intuía una jornada con barro, después de la semana de lluvia que llevamos, pero fue espectacular el "patatal" que se formó. La mezcla entre agua y el tipo de tierra arcilloso de la zona, mas restos vegetales, hierva...etc, hizo una pasta que hubiera servido para hacer ladrillos, ceniceros o cazuelas.

En la lista de ciclistas, teníamos la baja de Miguel Carrasco, que se cayó con la bici unos días antes, y se hizo un hematoma (casi sesuarrr!!!) espectacular en la zona de la ingle. Por recomendación del médico no vino a correr, aunque sabemos que se quedó con las ganas. A Pablo Carrasco lo tenemos de vacaciones en un pueblo de Murcia, con sus parientes, ya echamos de menos su coraje.

En la salida de los mas "peques" teníamos a: Oriol, Marc, Esther, Manel e Ivan. En un circuito con una subida de pista muy dura y larga, para seguir con una bajada muy resbaladiza, con piedras, barro y acabando por cruzar una pequeña riera.

A Oriol se le cruzó la carrera, y después de realizar una muy buena salida, se cayó en la riera con tan mala suerte que se le cayeron también ciclistas encima (vamos que se lió una buena montonera), saliendo el bastante magullado aunque sin ningún daño serio. No pudo acabar. Pero seguro que se tomará su revancha en la próxima. Manel e Ivan se mantuvieron en buena linea, y aunque no consiguieron subir al podium como nos tienen acostumbrados, estuvieron muy cerquita de el. Y enseñándoles esto que los demás no son "cojos", y que en el Caixa Girona hay un muy buen nivel de principiantes.

Marc volvió a hacer muy buena carrera, quedandose otra vez a las puertas del podium, estoy seguro que ese podium está al caer, y su hermana Esther consiguió una magnífica segunda posición, recortando terreno a la primera clasificada en la última vuelta, aunque no pudo finalmente atraparla.

En la carrera de los grandes, teníamos a Josep, Ana, Pau y Joan. La semana santa, y el barrizal, pasaron factura a nuestros chicos. Josep fue el único que se mantuvo en su linea de siempre. Pau, no pudo acabar, Ana acabó tercera después de pegarse un buen golpe en su rodilla ya herida de la última carrera en Fornells de la Selva. Joan muy resfriado y sin mucha convicción se limitó a completar las dos vueltas al circuito sin pena ni gloria. Así que mas bien fue una carrera mediocre para nuestros chicos/a. Pero seguro que le daremos la vuelta a la tortilla en la próxima.

Para que os hagais una idea del barrizal que habia aquí van algunas fotillos, que hizo Sergio.
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SIN ENTRENO POR LA LLUVIA

Hoy el día pintaba malo para entrenar, y justo cuando se acercaban las 18:00 se pone a llover. Como siempre esperamos hasta última hora para ver si para. Allí estaban, Ivan Martell, Maria y Manel Corralero, Miguel Carrasco, Pau Isern y Joan Calderón, metiendo presión para salir lloviendo. Finalmente decidimos no entrenar y aprovechar para ir a nuestro "taller-almacén" para poner a punto nuestras máquinas. Y como nos pasa siempre, a los 5 minutos de decidir que no salimos a entrenar...toma!!! Solazo de primavera. Bueno da igual, a poner a punto las bicis.

Pau ha sido quien se ha trabajado la bici de Miguel, cables, fundas y puños, mientras Miguel intentaba girar el neumático delantero, para ponerlo en la dirección de giro correcto. Total que hemos dejado la bici a punto para el entreno de mañana, en San Joan Les Fonts.

Aquí van unas fotos de la jornada de mecánica:

FOTOS DE FORNELLS DE LA SELVA

Ya tenemos las fotos que hizo Sergio (fotógrafo oficial), en la pasada carrera del Caixa Girona en Fornells de la Selva. Han salido muy chulas, se nota que la cámara es un "pepino" importante...(vale el fotógrafo supongo que algo cuenta también).

Pues si queréis verlas están en la sección "Fotos by Cristobal", o directamente pinchando aquí.

ROCAPLANA CON EL GRUPO DE ENTRENO II

Rutón de los buenos el de este miércoles pasado, con el grupo de entreno II. El recorrido marcado era llegar a "rocaplana" y completar una vuelta al circuito de entreno de "rocaplana". Fué un entreno duro para nuestros chicos, pero los caminos, las vistas y las bajadas merecieron la pena.

Como casi siempre alargamos el entreno mas de lo esperado, menos mal que las mamis/papis tienen paciencia y ya nos conocen, y saben que como pillemos un buen día de sol, lo aprovechamos al máximo.

Aquí van un par de fotos de los momentos de reposo de Oriol, Marc, Lluc, Xavi, Miguel y Esther que sufrió una caída en una bajada muy complicada de regueros y piedras. Pero Esther es dura y valiente, y no la para cualquier cosa:

CAIXA GIRONA FORNELLS DE LA SELVA

Otra jornada de competición, esta vez tocaba en Fornells de la Selva, con su ya mítico y entretenido circuito. Allí se presentaron nuestro ciclistas, Cristóbal con los bártulos y Sergio con su nueva cámara de fotos en un día lluvioso y frío.

En categoría principiantes competían Ivan Martell y Manel Corralero, consiguiendo un quinto y un tercer puesto respectivamente.
En categoría Alevín, nuestros representantes eran la "famili Villaret" casi al completo, Esther, Marc y Oriol. Firmando un tercer y dos cuartos puestos respectivamente.
En infantiles teníamos a Miguel Carrasco (¡¡Esto es piñoooo!!!!), que hizo un carrera buena teniendo en cuento lo vago que esta ultimamente.
En cadetes Joan Calderón sigue impresionando con su segunda posición, y muy cerquita ya de los primeros puestos de la vuelta corta, Josep Mª acabó en octava posición. Ana Salcedo tuvo una caída dándose un corte en la rodilla que le impidió acabar, seguramente pronto la tenemos recuperada para seguir entrenando y mejorando.
Y "Pablito Terrores" Pau el veterano del equipo firmó un carrerón en la categoria Junior, con su quinto puesto, dando señales de lo que se que es capaz de hacer, aunque el no lo crea.

Ánimo chicos "¡¡¡semos la plaga rojaaaaa!!!"

¿Las fotos? Pues a ver si espavila Sergio y me las pasa, en cuanto las tenga las cuelgo en el blog.

CIRCUITO DE FORNELLS DE LA SELVA

A Fornells de la Selva hemos ido esta tarde, pare ver el circuito que nos han preparado para el domingo. Joan, Ana, yo y Xavi (del Ñeke), que nos lo hemos encontrado y se ha apuntado.

No me gusta escribir historietas personales, de si me he encontrado bien o mal...etc, porque no es el objetivo de este blog. Pero hoy voy a hacer una excepción ya que uno de nuestros ciclistas también es el protagonista de la historia. Allá va...:

Pues si...después de haberme metido entre pecho y espalda, un huevo frito, un bistec y unas patatitas fritas, todo bien "mojaito" con pan, además de su correspondiente ensalada muy, muy variada. Hemos cogido la furgo y para Fornells de la Selva...yo ya me imaginaba que mis sensaciones no serian buenas, teniendo en cuenta que estoy entrenando en bici uno o dos días por semana, y que además he empezado a hacer series a "pata" para preparar la prueba del kilómetro (para poder "currar" este verano de forestal). Pues la cosa estaba clara...no??

Salimos y Joan, Xavi y yo tiramos hacia delante, mientras Ana va por detrás a su ritmo. En los primeros kilómetros Joan y Xavi me dejan la tostada a mi, no se si por respeto y por picardía... la cuestión es que yo marcaba el ritmo en el primer tercio del circuito...en esto que tropiezo, sin caerme y me pasan los dos...bueno...pienso me pongo a rueda. El ritmo lo marca Xavi, metiendo un punto mas...y así acabamos la primera vuelta. En la segunda vuelta toma las riendas Joan, y pone un ritmo torturador. Yo pensaba tiene que aflojar...tiene que aflojar. Pues no!!! Que aflojar...ni aflojar, va el "piiiiiiiiiiiii" y me va metiendo puntitos, cada vez mas rápido y mas rápido. Hasta que debido a mi déficit de oxígeno, no se si porque los gnomos encargados de hacer la digestión del bistec, huevos fritos, y demás... estaban demandando todo el oxigeno que mis pulmones eran capaces de coger, o simplemente estaba por encima de mi umbral anaeróbico... la cuestión es que iba tropezando con todos los arboles, piedras, raíces...etc, que encontraba en el camino. Al final no he aguantado y he cedido...CONCLUSION: Yo no estoy muy fino...pero es que JUANITO ESTA COGIENDO UN NIVEL IMPORTANTE!!!

Así que hoy estoy feliz, por la evolución de Joan...pero Juanitoooo!!!, esta te la devuelvo!!! Ja! ja! ja!

Ah! Espero que los demás...Pablito, Miguelito, Josep, etc... me soltéis pronto de rueda también.

A nuestra Anita, se le ha metido el cambio en los radios y solo ha podido hacer 4 kilómetros, esta semana no esta muy fina, por causas que ella no puede controlar, pero sigue con ganas, y sabe que el domingo le toca sufrir.

Este sábado también hay reconocimiento de circuito, a las 08:30 en el pabellón, para ir hacia Fornells. El piloto de la furgo es nuestro monitor Alberto Perez "Venacas", los que queráis ir decirlo mañana en el entreno.

Me voy a descansaaaaarrrr!!!!!!

COPA CATALANA CORRÓ D'AMUNT

Buen estreno para Ana Salcedo y Joan Calderón en la primera carrera que corren de copa catalana. Una segunda posición para Ana, aunque queda mucho por mejorar ya que la primera ha entrado 24 minutos antes....mmmm!!!

Un 10 para Joan con su novena posición ( a 6' del primero) en una categoría donde había bastante nivel, sigue demostrando que este es un deporte que domina...y que dominará mas.

MUCHAS FELICIDADES A LOS DOS!!!

Hoy un cero y gordo para David Molinero, que no ha acabado la carrera porque no podía con los......piiiiiiii!!!!! (Esta clarísimo que si no se entrena es imposible hacerlo bien...hoy ha sido un claro ejemplo...los milagros son en Lourdes, no en Corró d'Amunt).

FOTOS:

LA PRIMERA DEL "CAIXA"

Ya teníamos ganas de empezar a competir, y por fin llegó el día. Cambios de categoría, cambios en la cantidad de kilómetros de competición...etc. Pau Isern, Joan Calderón y Miguel Carrasco han sido los que han tenido un cambio mayor en la cantidad de kilómetros.

Pau no pudo completar sus tres vueltas al circuito, porque fue doblado. La próxima carrera la completará aunque los arbitros pongan valllas (me lo ha asegurado). Joan Calderón mostró que tiene muy buenas cualidades para la MTB, haciendo un buen papel, aunque estoy seguro que esto es el 50% de lo que puede llegar ha hacer con mas esfuerzo. ¿MIGUEEELL? Todavía me estoy preguntando si se paró a tomarse algo en mitad del recorrido, se perdió...o...no se... no me explico que hizo, supongo que el miércoles nos lo contará. ¿No Miguel? Piensate algo macho, porque no me cuadra lo que hiziste...!!!

Los demás muy bien como siempre, destacar el buen papel de Marc Villaret que parece que empieza fino. Bien para Esther, Oriol, Joep Mª, Pablo (que estrenó bici), Manel (que se cayó yendo primero) e Ivan.

BRAVO CAMPEONES!!!!

Aquí os dejo algunas fotos de la carrera (debido a problemas técnicos no las hemos podido colgar en la sección "FOTOS BY CIRSTOBAL"):

PREPARADOS...LISTOS...YA!!!!

Esta es la altimetría del circuito largo (10 km por vuelta), de la primera del "Caixa Girona" en Cassà de la Selva.

Cadetes: 2 vueltas (20 Km)

Juniors: 3 Vueltas (30 Km)

Para los mas pequeños hay dos circuitos el de 1 Km y el de 3 Km:

Benjamines y prebenjamines: 2 vueltas a un circuito de 1 Km

Principiantes: 1 vuelta al circuito de 3 Km

Alevines: 2 vueltas al circuito de 3 Km

Infantiles: 1 vuelta al circuito de 10 Km

¡A ponerse las pilas!